Vous croisez peut-être Fruggies sur les réseaux ou dans une pub télé, et la promesse est tentante : un smoothie en poudre qui se prépare en trente secondes, bio, sans sucre ajouté, et qui compte pour deux portions et demie de fruits et légumes. Mais derrière l’emballage coloré et le passage remarqué dans l’émission Qui veut être mon associé, que vaut vraiment le produit au quotidien ? On a décortiqué les avis clients, les arguments techniques et les tarifs pour vous aider à y voir clair.
Comment fonctionne un smoothie lyophilisé Fruggies ?
Le principe tient en trois gestes : vous versez le contenu d’un stick de 22 grammes dans 200 ml d’eau ou de lait, vous secouez trente secondes, et vous obtenez l’équivalent nutritionnel de 2,5 portions de fruits et légumes. Pas de mixeur à sortir, pas de fruits à éplucher, pas de date limite qui approche trop vite.
La clé du procédé, c’est la lyophilisation. Cette technique, utilisée par la NASA depuis les années 1960, consiste à congeler les aliments à -40 °C, puis à retirer l’eau par sublimation sous vide. Contrairement à une déshydratation classique qui chauffe et détruit une partie des nutriments, la lyophilisation préserverait jusqu’à 95 % des vitamines et minéraux d’origine. Résultat : pas besoin d’additifs ni de conservateurs pour garder le produit plusieurs mois dans un placard.
« Je ne consommais pas mes cinq fruits et légumes par jour. Quand j’ai découvert Fruggies à la TV, ça a été un déclic pour moi. » – Vincent Jeannerot, blogueur indépendant
Fondée en mai 2021 par Valérie et Florent Jehanno Mallet, la marque revendique aujourd’hui plus de 100 000 clients et 10 millions de sticks vendus dans 33 pays. L’entreprise mise sur un argument écologique fort : réduire le gaspillage des fruits frais qui s’abîment vite, tout en facilitant l’atteinte des recommandations nutritionnelles.
Goût, texture et nutrition : ce que disent les utilisateurs
Avec plus de 7 600 avis vérifiés sur Trustpilot et une note moyenne de 4,6/5, Fruggies récolte une majorité de retours positifs. Environ 65 % des consommateurs attribuent la note maximale de cinq étoiles. Le point le plus souvent salué : le goût, jugé proche d’un smoothie maison par 85 % des avis. La texture onctueuse et l’absence de sucres ajoutés reviennent aussi régulièrement comme des atouts.
Chaque stick contient uniquement des ingrédients bio : fruits, légumes, parfois des graines de chia, sans colorants ni conservateurs. La gamme propose dix saveurs aux noms évocateurs : Candy, Ruby, Boysenberry, Emerald, Ivory, Green, Curmin, Lollipop, Aube et Azure. Certaines mélanges ne contiennent que des fruits, d’autres intègrent des légumes comme les épinards, la betterave ou le brocoli.
Cependant, tout le monde n’est pas conquis. Les saveurs à base de légumes (épinards, betterave) sont moins appréciées, jugées plus fades ou moins sucrées. Quelques utilisateurs signalent aussi une texture grumeleuse si le mélange est mal réalisé – il faut bien secouer ou utiliser un shaker adapté. Et une fois préparé, le smoothie s’oxyde vite : il est conseillé de le boire dans la foulée.
Prix, conditionnement et abonnement : le vrai coût
C’est sur le portefeuille que le bât blesse le plus. Le prix par stick varie selon le pack choisi :
| Pack | Nombre de sticks | Prix unitaire (achat unique) | Prix unitaire (abonnement -15 %) |
|---|---|---|---|
| Kit Découverte | 20 | 3,82 € | 3,25 € |
| Best-seller | 30 | 2,99 € | 2,54 € |
| Économique | 60 | 2,49 € | 2,12 € |
En comptant un stick par jour, le budget mensuel se situe entre 75 et 135 € selon le pack et la fréquence d’achat. C’est un investissement non négligeable, surtout comparé au prix de fruits frais de saison. L’abonnement permet d’économiser 15 % et offre la livraison gratuite, avec une bouteille Fruggies offerte pour la première commande. Mais l’engagement reste souple : modification ou annulation possible à tout moment.
Autre point de vigilance : le conditionnement individuel. Chaque stick est emballé dans un sachet plastique, ce qui génère des déchets même si la marque indique qu’ils sont recyclables. Pour les consommateurs soucieux de l’environnement, c’est un vrai paradoxe face au discours anti-gaspi.
Pour qui Fruggies est-il vraiment utile ?
Le produit semble taillé pour trois profils bien distincts :
- Les sportifs et actifs : un Fruggies peut se glisser dans un shaker protéiné ou se boire après l’effort pour un apport rapide en nutriments sans préparation.
- Les voyageurs : les sticks ne prennent presque pas de place, se conservent à température ambiante et se préparent avec de l’eau, partout.
- Les personnes pressées : le matin ou en milieu d’après-midi, quand on n’a pas le temps de laver, éplucher et mixer des fruits frais.
En revanche, si vous avez un budget serré, si vous aimez déjà vos fruits frais, ou si vous cherchez à remplacer un repas (un Fruggies n’est pas un repas complet, il manque de protéines et de lipides), ce n’est probablement pas la solution la plus adaptée.
Ce qui manque encore : transparence et limites
Malgré une communication bien rodée, plusieurs zones d’ombre subsistent. La marque ne précise pas l’origine exacte de ses fruits et légumes, ce qui peut gêner les consommateurs attachés aux circuits courts. Par ailleurs, la promesse de réduire le gaspillage alimentaire est réelle, mais elle repose sur un conditionnement individuel qui a un coût écologique. Enfin, si la lyophilisation préserve bien les nutriments, elle ne remplace pas la mastication et les bienfaits des fibres entières d’un fruit frais croqué.
Un dernier conseil concret : avant de vous abonner pour 60 sticks, commandez d’abord un kit découverte de 20 sticks. Vous pourrez tester plusieurs saveurs, vérifier si la texture et le goût vous conviennent, et évaluer si l’intégration dans votre routine quotidienne tient la route. C’est le meilleur moyen d’éviter un stock inutilisé et de se faire un avis personnel, loin du battage médiatique.
